Články autora: Miroslav Krajča
Mýtus o slunečních brýlích, které vás nechají spálit, má reálný vědecký základ, ale jen částečně
10. 7. 2026
|
Miroslav Krajča
Sociální sítě v poslední době šíří tvrzení, že nošení slunečních brýlí hned po příchodu na slunce brání tělu spustit přirozenou tvorbu melaninu, a tak zvyšuje riziko spálení. Za tímto tvrzením stojí skutečná vědecká práce, jenže to, co dokazuje, je podstatně skromnější než to, co se o ní tvrdí online.
Pohoda z dovolené vrcholí osmý den a do týdne v práci zmizí
10. 7. 2026
|
Miroslav Krajča
Čím delší dovolená, tím větší úleva, řekl by si asi každý, kdo plánuje letní volno. Data z reálné studie zaměstnanců ale ukazují mnohem méně intuitivní vzorec, pohoda roste jen do určitého bodu, pak stagnuje a po návratu do práce se ztrácí rychleji, než by si člověk myslel.
Poslech hudby po sedmdesátce snižuje riziko demence o 39 procent
9. 7. 2026
|
Miroslav Krajča
Recept proti kognitivnímu úpadku ve stáří, který nevyžaduje léky ani drahou terapii, právě popsal rozsáhlý australský výzkum. Podle nové studie stačí pravidelně poslouchat hudbu, aby riziko demence po sedmdesátce kleslo o téměř dvě pětiny, a hrát na nástroj funguje téměř stejně dobře.
Švýcarští farmáři zasadili mezi obilí květiny a škůdci ustoupili o polovinu
9. 7. 2026
|
Miroslav Krajča
Řešení problému, který zemědělce trápí desítky let, se ukázalo být překvapivě prosté. Stačí mezi plodiny zasadit pás divokých květin a spolehnout se na to, že si přírodní nepřátelé škůdců poradí sami. Švýcarská data ukazují snížení poškození úrody o desítky procent a podobný experiment nyní běží i na patnácti farmách ve Velké Británii.
Bosé nohy na trávě a méně zánětu, tvrdí kontroverzní výzkum uzemňování
8. 7. 2026
|
Miroslav Krajča
Myšlenka, že bosé chodidlo na trávě dokáže zklidnit zánět v těle, zní jako něco mezi fyzikou a esoterikou. Za konceptem takzvaného uzemňování ale stojí skutečné, publikované studie, otázkou je, kolik váhy jim lze reálně přisoudit.
Co skutečně dělá obrazovka s mozkem malého dítěte, ukazují reálná data
8. 7. 2026
|
Miroslav Krajča
Virální příspěvky slibující, že tři týdny bez obrazovky dokážou u malých dětí zázračně přeprogramovat mozek, se šíří internetem rychleji než skutečná data, na kterých by měly stát. Realita je střízlivější, ale o to zajímavější, protože skutečný výzkum ukazuje jasné a opakovaně potvrzené souvislosti mezi časem u obrazovek a vývojem dětského mozku a pozornosti.
Čínský vynález mění mořskou vodu na pitnou pouze pomocí slunce
7. 7. 2026
|
Miroslav Krajča
Nedostatek pitné vody trápí čím dál víc regionů světa a klasické odsolování je energeticky i finančně nákladné. Tým čínských vědců nyní představil materiál, který dokáže mořskou vodu měnit na pitnou téměř výhradně pomocí slunečního záření, a to s výkonem, který dosavadní řešení výrazně překonává.
Dvanáct týdnů vitaminu D stačilo ke snížení klíčového zánětlivého markeru u onkologických pacientů
7. 7. 2026
|
Miroslav Krajča
Chronický zánět patří k faktorům, které zhoršují prognózu pacientů po operaci kolorektálního karcinomu. Nová německá studie otestovala, zda dvanáctitýdenní podávání vitaminu D3 dokáže tento zánět skutečně ztlumit, a našla jasně měřitelný efekt u jednoho z klíčových zánětlivých markerů.