V době, kdy se sociální sítě a zpravodajské weby plní obrazy utrpení a násilí z celého světa, upozorňují psychologové z Bostonské univerzity na rostoucí riziko takzvaného zástupného (vikariátního) traumatu – psychické újmy způsobené dlouhodobým sledováním tragických událostí. Trauma můžeme mít i ze sledování cizího utrpení. 

Když tanec už dávno nepůsobí jen jako forma umění nebo volnočasová aktivita, ale stává se nástrojem psychologické a neurologické obrody — pak je na čase naslouchat výzkumu. Nová meta­analýza a řada studií ukazují, že společný pohyb za rytmu hudby dokáže měnit chemii mozku, zesilovat sociální pouta a tlumit symptomy deprese efektivněji než mnohé jiné aktivity.

Konzumace kofeinu zlepšuje náladu během dne, ale hlavně ráno, zjistila nová studie vědců z Bielefeldské univerzity a Univerzity ve Warwicku. Účastníci přiznávali lepší náladu a výraznější pocity štěstí po vypití ranního šálku v porovnání s rány bez kofeinu.

Vědecký pokrok v oblasti léčby deprese překračuje očekávání: studie prezentovaná na konferenci Psychedelic Science 2025 v Denveru dokládá, že jedna dávka psilocybinu, doprovázená psychoterapií, dokáže u dvou třetin pacientů udržet apo-depresní stav až pět let. Tento jev otevírá cestu k nové paradigmatu ve farmakoterapii – menší počet dávek s delším přínosem a výrazným dopadem na psychické zdraví.

Páry si mezi sebou běžně vyměňují bakterie líbáním, sdílením jídla, ale i prostým dýcháním vzduchu. Je to přirozené a neškodné. Nová studie vedená íránským vědcem Rezou Rastmanešem ale došla k překvapivým závěrům. Stejným způsobem mohou partneři sdílet i depresi a další psychické problémy.

Nová studie odhalila, že lidé s večerním chronotypem, tedy tzv. noční sovy, mají vyšší riziko rozvoje deprese.