Za neodolatelnou touhu po sladkosti a následné přejídání nemůže vždy jen nenasytnost. Podle vědců hraje důležitou roli stres, který narušuje spánek. Nedostatek spánku totiž zvyšuje hladinu inzulinu, takže máme chuť na něco sladkého.

Poté, co v pátek odpoledne opustili kancelář, odpovídají ještě po půlnoci na pracovní maily, služební hovory vyřizují během sobotní oslavy narozenin svého dítěte. V pondělí se pak vracejí do práce jako zombie s obřím hrnkem kávy v ruce. Čím to, že ani během volna neumí polovina lidí vypnout?