Vědci přišli se vzrušující zprávou: naše mozky září. Vědci z Aglona University z Kanadského Ontaria zjistili, že lidský mozek má luminiscenční vlastnosti při metabolizování energie. Jde o velmi slabé záblesky světla, nazývané ultraslabé fotonové emise (UPE), které vznikají při rozpadu a ztráty hybnosti elektronů, jež pak uvolňují protony.

Že mají chytré telefony a sociální sítě negativní dopady na duševní zdraví dětí a mladistvých, ukázala už nejedna studie. Ta nová přímo spojila závislost na mobilech, sítích a videohrách se sebevražednými myšlenkami a chováním.

Proč mnozí běžci onemocní krátce po dokončení maratónu? Nové přehledové studie vysvětlují, jak dlouhodobé vyčerpání, dehydratace, infekční úrazy střev a nízký příjem elektrolytů vytváří „imunitní okno“, které může trvat dny. Tento článek shrnuje klíčové mechanismy a nabízí vědecky podložené tipy, jak se ochránit.

21. století přeje šíření nemocí. Viry jsou roznášeny díky cestování a daří se jim v prostředí se špatnou nebo nedostatečnou zdravotní péčí. Riziková je i změna klimatu nebo blízký kontakt s hospodářskými zvířaty. Tohle všechno sedí na chudší země.

Porovnání zázračných GLP‑1 léků, jako jsou semaglutid (Ozempic, Wegovy), s tradiční bariatrickou operací odhalilo překvapivé výsledky. Výzkum z New York University ukazuje, že lidé po sleeve gastrectomii nebo bypassu žaludku zhubli v průměru 25,7 % tělesné hmotnosti během dvou let, přestože ti, kdo užívali GLP‑1 léky, zaznamenali jen 5,3 % úbytek. Proč chirurgický řez stále vítězí – a co to znamená pro budoucnost léčby obezity?

Stále více vědeckých studií potvrzuje, že do jídelníčku bychom měli přidat nejen fazole, ale i další luštěniny – ideálně denně. Výzkumy z Illinois Institute of Technology ukázaly, že jeden šálek fazolí denně může významně snížit cholesterol a zánět, zatímco další studie potvrzují pozitivní vliv na srdce, metabolismus a dlouhodobý zdravotní stav.