Nová data ukazují, že když člověk ztrácí na váze, nemusí to znamenat i ztrátu kvality svalů. Výzkumné týmy zjistily, že kombinace sníženého příjmu energie a pravidelného cvičení může vést k změnám v svalové tkáni, které připomínají tzv. mladší svalový profil — s vyšší aktivitou mitochondrií a nižší akumulací starších struktur. To otevírá nové perspektivy nejen pro hubnutí, ale i pro udržení zdraví svalů s věkem.

Nová metaanalýza klinických studií odhaluje, že inhalace oxidu dusného – více známého jako „smějící se plyn“ – může nabídnout rychlou úlevu od příznaků těžké deprese i u lidí, kteří nereagují na běžné antidepresiva. Výsledky naznačují, že účinky se mohou objevit během několika hodin a přinášejí naději pro miliony trpících, i když vědci varují, že stále chybí dlouhodobá data a standardizované dávkovací postupy.