Člověk

Někteří lidé reagují na dění ve světě chladně, lhostejně nebo vyrovnaně, zatímco jiní panikaří. Někdo stresovým situacím čelí s obdivuhodným klidem a nadhledem, jiní ztrácejí nervy. V těchto rozdílech mohou hrát roli fitness návyky, zjistila nová studie.

Rakovina slinivky patří k nejagresivnějším nádorům vůbec. U pacientů ve čtvrtém stadiu je medián přežití často měřen v měsících. Klinická studie z University of Iowa však přinesla pozoruhodný výsledek: vysokodávkovaný intravenózní vitamín C podávaný spolu s chemoterapií prodloužil přežití pacientů zhruba z osmi na šestnáct měsíců. Znamená to průlom, nebo jen první krok k novému směru výzkumu?

Vědci z americké Univerzity v Marylandu (UMD) měřili u devatenácti zdravých dobrovolníků četnost plynatosti speciálním senzorem. Zařízení s rozměry 29 × 29 × 10 milimetrů, napájené dvěma knoflíkovými bateriemi, připnuté z vnější strany spodního prádla, ukázalo, že účastníci studie vypouštěli větry v průměru dvaatřicetkrát denně. 

Kortizol je často démonizován jako „hormon stresu“, ale bez něj bychom se ráno ani neprobudili. Problém nastává, když jeho hladina zůstává dlouhodobě zvýšená. Chronicky vysoký kortizol je spojen s poruchami spánku, úzkostí, zhoršenou regenerací i metabolickými potížemi. Moderní výzkum však ukazuje, že existují jednoduché, každodenní návyky, které mohou jeho hladinu přirozeně stabilizovat — od ranního slunečního světla přes ashwagandhu až po stimulaci vagového nervu.

Na první pohled nenápadná kost nalezená při vykopávkách ve Španělsku může přepsat část dějin. Archeologové z Univerzity v Córdobě se domnívají, že jde o pozůstatek jednoho z válečných slonů, které do Evropy přivedl legendární kartaginský vojevůdce Hannibal během druhé punské války. Pokud se jejich závěry potvrdí, půjde o první přímý hmatatelný důkaz, že chobotnatci skutečně pochodovali spolu s jeho armádou do války.

Vyšší příjem bílkovin bývá často doporučován kvůli budování svalů, zlepšení regenerace nebo udržení tělesné hmotnosti. Nejnovější výzkum zkoumající genetické a buněčné mechanismy ale přináší varování: dlouhodobá vysokoproteinová strava může zrychlovat stárnutí, a to prostřednictvím aktivace specifického genu, který narušuje funkci mitochondrií a spouští stresové dráhy spojené s biologickým stárnutím.