Nejvíce úmrtí mají ve světě na svědomí srdeční choroby, do konce století však tento nelichotivý status získá rakovina. Ta souvisí s genetikou, životním stylem a dietou. Ano – i stravování může zvyšovat či snižovat rizika vzniku rakoviny, zejména pak v případě trávicího traktu. Rozšířená je například rakovina tlustého střeva. Riziko jejího vzniku snižují potraviny bohaté na vápník a vlákninu, zjistili vědci z Oxfordské univerzity.

Účinky kofeinu na lidské zdraví jsou předmětem mnoha studií, přičemž některé zdůrazňují jeho přínosy, zatímco jiné upozorňují na možná rizika. Jaké jsou aktuální vědecké poznatky o kofeinu?​

Ledové koupele se stávají čím dál populárnějším nástrojem regenerace. Slibují rychlejší zotavení svalů, zmírnění bolesti a dokonce i přínosy pro duševní zdraví. Vědecké studie však naznačují, že jejich účinky nejsou tak jednoznačné. Jaké jsou tedy skutečné výhody a rizika ledových koupelí?

Nedávno publikovaná studie v The Conversation ukazuje, že zhoršené vidění může být raným indikátorem rozvoje demence – až 12 let před oficiální diagnózou.

Můžete mít vysokou hladinu kortizolu. 

Násilí se podepisuje na potomcích těch, kteří jej prožili.