Vitamín D si většina z nás spojuje se silnými kostmi. Ale nová zjištění ukazují, že jeho význam sahá mnohem dál – ovlivňuje imunitní systém, střeva i mozek. Přesto má velká část dětí nedostatek tohoto klíčového vitamínu, který si tělo neumí samo vyrobit bez slunce či doplňků. Proč na něj nesmíme zapomínat?

Alkohol je hluboce zakořeněný v kultuře – jako symbol oslav, uvolnění i společenské pohody. Jenže podle vědců může i jediná sklenička vína denně zvýšit riziko vzniku rakoviny. Výzkumy ukazují, že alkohol není „bezpečný v malém množství“, jak se často tvrdí. Naopak – škodlivý je už od první kapky. Bioložka zabývající se výzkumem rakoviny vysvětluje proč.